[ TOP管理人きいろしまえなが本家小鳥日記お問い合わせ単純ならくがき ]

健康的に痩せるぞー!!

0
    ダイエット宣言してから一向に痩せないです。そして400g重くなりました…。

    20回ずつ腕立て伏せと逆腕立て伏せ、スクワットするだけでは駄目かあ…筋肉もそんなんじゃつかないよな…と思いきや…!!!!

    体脂肪率は1%減り、二の腕とお尻のお肉が見た目でわかる程度には少し引き締まりました!

    これはからだの一部が筋肉に変わったということでしょうか?それとも、脂肪燃焼?(食事制限は一切していないですw)

    一昨日、街中で美人って言われて嬉しかったから調子に乗ってもう少し頑張ります!(^-^)笑


    お洒落で可愛い花柄ワンピースを着るのが目標です!(レースのフリフリは年齢的にもうアウト。)

    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    calendar

    S M T W T F S
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031   
    << July 2019 >>

    1P=1円

    お金がたまるポイントサイトモッピー

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • ある程度の年齢になって、お財布選びで気をつけたいこと
      いく (01/14)
    • ある程度の年齢になって、お財布選びで気をつけたいこと
      いえ (01/14)
    • 今年はホットワインをいただきました。
      いく (11/26)
    • 今年はホットワインをいただきました。
      いえ (11/26)
    • 今年はホットワインをいただきました。
      いく (11/26)
    • 今年はホットワインをいただきました。
      いえ (11/25)
    • 合成着色料ゼロのソフトキャンディ
      いく (11/14)
    • 合成着色料ゼロのソフトキャンディ
      いえ (11/13)
    • 合成着色料ゼロのソフトキャンディ
      いく (11/12)
    • 合成着色料ゼロのソフトキャンディ
      いえ (11/12)

    recommend

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM