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無理やりにでもやる気を出す

2018.09.01 Saturday

ダイエット宣言をしてから、まだ少しも体重に変化がありません…
腕立て伏せとスクワットは相変わらずゆるーく一日に20回ずつ。


9月に入ってからは約1ヶ月間お酒を断つと決めています。大事な時に頭が鈍くなると困るのは、自分自身。

それだけでだいぶ変わる気はするけれど、疲労を溜めないことと、再来週あたりからゲームも絶ちます


その代わりに、酒ではなく紅茶で過ごします。

香りの高い紅茶をいただくと普段の自分というものを作ることができ、それがリラックスや集中する世界に入り込むスイッチになるんです。

真面目モードの9月。
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